Zdrowy, spokojny sen to podstawa prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Niestety większość z nas zaczyna doceniać jego znaczenie wtedy, gdy go zabraknie. Jak trudno walczy się zaś z bezsennością mogą powiedzieć ci, którzy doświadczyli jej na własnej skórze.
Często przyczyną niewysypiania są złe warunki do spania. Pomińmy tutaj odpowiedni materac i stelaż łóżka, a skupmy się na pościeli, którą często traktujemy „po macoszemu”. Przy jej zakupie nie zwracamy przeważnie uwagi na właściwości. Ładny design wydaje się nam w zupełności wystarczać. Dopiero później zaczynamy odczuwać skutki swojej decyzji. Wstajemy zmęczeni i niewyspani, w lecie spoceni, a w zimie zmarznięci. Kichamy, mamy zatkany nos, drapie nas w gardle. W końcu okazuje się, że to uczulenie na tkaninę pościelową, z jakiej został wykonany nasz komplet. Iluż z nas zna taki scenariusz? By go nie powielać, dajemy kilka prostych i sprawdzonych rad, jak kupić najlepszą, modną pościel i na co zwrócić szczególną uwagę.
1. Nie podążajmy ślepo za modą! Obecnie trendy jest ekskluzywna pościel z satyny bawełnianej. Jej rewelacyjne właściwości, aksamitna miękkość, delikatność, trwałość i odporność idą w parze z dosyć wysoką ceną. Jeśli dobry jakościowo, markowy komplet to dla nas wydatek zbyt wysoki lepiej pomyślmy nad innym rozwiązaniem. Tania pościel bawełniana jaką łatwo możemy dostać w hipermarketach i na bazarach może okazać się niewypałem. Nie łudźmy się, że będzie wykonana w 100% z bawełny. Najprawdopodobniej jest to tkanina bawełnopodobna lub powstała ze zmieszania bawełny z włóknami sztucznymi, np. poliestrem czy wiskozą. Nie unikniemy więc przykrego pocenia się, przegrzania organizmu a także uczucia chłodu.
2. Poszwa na kołdrę i poszewki na poduszki muszą być idealnie dopasowane. W przeciwnym wypadku będą się podwijały, co niekorzystnie wpłynie na nasz sen. Jeśli więc mamy niewymiarowe łóżko, tapczan czy sofę lepiej uszyjmy bieliznę pościelową. Tkaniny na pościel szytą na wymiar są łatwo dostępne. Ponadto będziemy mieli szeroki wybór oryginalnych i nowoczesnych wzorów i kolorów.
3. Jeśli jesteśmy wiecznie zabiegani i na wszystko brakuje nam czasu najlepszym rozwiązaniem będą dla nas praktyczna pościel i prześcieradło z kory. Nie trzeba ich prasować, krochmalić. Są proste w utrzymaniu (można prać w pralce) i odporne na gniecenie.
4. Zainwestujmy w dobrą kołdrę, szczególnie jeśli mamy wrażenie, że nasza nie pozwala oddychać ciału. Najlepsze kołdry i pierzyny znajdziemy w markowych sklepach znanych producentów. Dbają oni o to, by klient był zadowolony więc będziemy mieli pewność, że wyrób jest wysokiej jakości. Na topie są obecnie ciepłe koce i pościele z wełny merynosów australijskich. Niezwykle miękkie i miłe w dotyku a ponadto mające niezwykle dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.
5. Jeśli mamy dzieci, musimy o nie szczególnie zadbać. Są bowiem codziennie narażone na niebezpieczne roztocza kurzu i bakterie. W tym wypadku najlepsza będzie antyalergiczna pościel dla niemowląt, dzieci i młodzieży. Bakteriostatyczne i przeciwalergiczne powinny być także ozdobne jaśki, poduszki i poduchy, które kładziemy w pokoju najmłodszych.
