Kobiece piersi wymagają szczególnej pielęgnacji. Są bardzo delikatnym elementem ciała każdej z pań, muszą być także zdrowe. Samemu w domowym zaciszu można dbać o nie pod każdym względem, a nawet jest to bardzo wskazane. Nie ma nic bardziej cennego niż zdrowie.
Nie można zapomnieć, że piersi żyją w zgodzie z miesięcznym rytmem każdej kobiety. Kiedy zbliża się czas jajeczkowania mogą pojawić się w nich zgrubienia i nierówności. Jednak w kilka dni po miesiączce piersi stają się miękkie i łatwo wyczuć w nich wszelkie zmiany.
To jest właśnie najbardziej odpowiedni czas na samobadanie piersi. Należy takie badanie wykonywać regularnie, ponieważ niejednokrotnie może uratować życie kobiet, bowiem wczesne wykrycie nowotworu pozwoli na jego pokonanie. Szybkie leczenie z pewnością będzie drogą do sukcesu. Tak więc jeśli wyczujesz, że z Twoimi piersiami jest coś nie tak, to czym prędzej skonsultuj to z lekarzem.
Samobadanie piersi wcale nie należy do trudnych, a wręcz przeciwnie – jest niezmiernie proste. Jak je wykonać? Należy stanąć przed lustrem, przede wszystkim w dobrym świetle. Ręce powinny zostać wyciągnięte do góry. W ten sposób ocenić można czy piersi nie zmieniły swojego kształtu, a także barwy skóry. Ściskając brodawkę sprawdzić należy, czy nie wydobywa się z niej żaden płyn. Następnie trzeba zbadać, czy w piersi nie ma żadnych guzków, a wykonać to można w następujący sposób – lewą rękę należy położyć z tyłu głowy, prawą natomiast na lewej piersi. Uciskając lekko trzema środkowymi palcami, zataczać kółka z góry na dół i odwrotnie. Tę samą czynność trzeba wykonać w przypadku prawej piersi.
Można także położyć się na plecach i wsunąć zwinięty ręcznik po lewy bark, lewą rękę podłożyć pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki zbadać lewą pierś, podobnie jak w poprzednim badaniu. Tak samo należy postąpić z prawą piersią. Ważnym jest sprawdzenie czy węzły chłonne znajdujące się pod pachami nie są powiększone.
Wraz z wiekiem rośnie ryzyko raka piersi. Dwudziestolatki badanie piersi powinny regularnie wykonywać. Jeśli poczują, że jest coś nie tak, muszą skontaktować się z lekarzem, który podda je badaniu USG. Trzydziestoletnim kobietom nie wystarczyć już może samokontrola. Badanie piersi powinien wykonać przynajmniej raz w roku specjalista, USG natomiast raz na dwa lat. W wieku czterdzisetu lat kobiety powinny poddawać się mammografii co dwa lata, w wieku pięćdziesięciu lat już każdego roku.
Badanie piersi jest niezbędnym elementem w życiu kobiety. Warto je systematycznie wykonywać, można w ten sposób zapobiec rozwinięciu się groźnych chorób.
